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onapeko
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2015年10月20日(火
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20:48
ダイエット中ですが、久々、バナナシェイク、戴きました(^^;おいち♪
21:51
今日は、会社の親睦会的な食事会で。やや、遠慮がちに、料理を戴いたけれど、帰宅後の体重計乗るの、怖いな(^o^;)
23:43
朝■無し、昼■おにぎり(明太子)、夜■一口サイズのおつまみ×5、サラダ、ピザ一切れ、ローストビーフ四切れ、パスタ、ビール一杯、ハイボール一杯 体重■64.9s 会社の食事会で、食べてしまう事を考え、帰りは、3駅ほど、歩いて帰ったら、体重増加にならず、一安心(^^; ささ、明日も、ジムりまっす!ぐわんばりまっす!
1年前の今日
onapeko
初めまして、お腹ペコペコ、略してonapekoです。 日常のなんやらかんやらを、呟いて...
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